新学期已经到来，熟悉的校园在眼前，丢下休闲和懒散，振作精神闯书海。增长知识和才干，共创祖国好未来，开学日到了，愿你学习优秀，成绩斐然！不管是大一还是大二的莘莘学子们，我总结了以下五点适用的学习方法。

1.预习：
大学要提前预习，因为大学老师讲课速度会很快；

2.充分利用课堂时间：
大学老师的个性反应了他的课堂质量，在课堂上提高自己的听课效率，可为后面复习省很多时间；

3.作业：
大学老师会布置作业，但作业量不大，一定要完成那些作业，因为那可能是重点或者考点；

4.图书馆：
去图书馆学习是一种学习很有效的方法，图书馆的氛围会让我们能够很好的学习；

5.劳逸结合：
在学习之余，要锻炼自己的身体，可以提高自己的学习效率。

如今的大学生存在着许多压力，这些压力来自生活，学习等。面对各种压力，有些人会产生心理障碍，出站消沉、迷惘、失落、焦虑甚至自杀等应激反应，。因此，分析大学生心理压力的成因非常重要。所以，如何更好地调整自己的心态来释放或者减轻压力呢，有以下几种方法。

1.放松减压法:
找亲朋好友倾诉，听听音乐，绘画，弹琴，写作等都可以让身心由紧张转为松弛，变焦躁为心平气和。

2.读书减压法:
多阅读一些成功人士的名人笔记，有利于调整自我思想和行为，缓解心理压力。

3.自我暗示减压法:
是指通过言、想象等方式对自身施加影响的心里过程。当一个人面对压力时，积极的心理暗示可以使人振作精神，增强自信。

4.体育运动减压法:
业余生活应多参加一些体育运动，通过多样化的方式，身体得到锻炼，心体会快乐，释放心理压力。

5.想象减压法:
一个人面对挫折时，往往会出现恐慌、悲伤、焦虑等心理症状和心跳加快，呼吸困难，肌肉紧张，头痛失眠等身体不适，遇到这种状况，要采取放松法对身心的感受加以适度的调整。最后，临近开学，大家车票记得买哟！要带的东西都准备好了吗，那么就祝大家开学愉快，心想事成，拥有更多的收获吧

相约在学校

小编为你们找了16条开学寄语

   　1. 新学期，让我们都加油去超越自己，开心享受青春岁月的绚丽多彩，把每一个日子都串起，编织一条闪亮的珍珠，藏在心灵深处。开学日快乐！

　　2. 踏进大学校园的那刻，所有的一切都是新的，新的面孔，新的环境。尽快去适应，开始你人生的又一段旅途，相信你奋斗了，付出了，你一定会有所收获！加油吧朋友！用汗水去擦亮你的未来！

　　3. 梦想因为希望为精彩，生活因为拼搏而充实；多少历练成就大学一片天，多少汗水铺就今朝大学百样鲜，愿努力走进大学的你继续努力，拼搏成就传奇的你再续传奇，给过生活惊喜的你再添惊喜。

　　4. 大学的到来，就意味着站在新的起点。在新的起点，向之前的故事告别，不管昨天怎样，为了明天的幸福，努力拼搏，勇敢去闯吧！

　　5. 大学，就像是军队，把你武装；课堂，就像是训练，把你变强；书本，就像是钢枪，赐你武器；学识，就像是子弹，天下闯荡；把握好大学时光，知识给予你力量，大学新生活，祝你好运！

　　6. 迎着快乐的朝霞，沐浴明媚的阳光，肩背知识的书包，哼唱幸福的歌谣，开启求知的旅程，遨游智慧的海洋。开学日到了，愿你开始新的幸福时光。

　　7. 有追求，会前行，有拼搏，能实现；有梦想，能飞翔，有努力，会结果。大学是新的开始，是梦的开始，努力学习，享受生活。

　　8. 这是暴雨后的彩虹，这是炼狱后的重生，这不是七月的延续，这亦不是九月的开始，这仅仅是我在你将要踏上征途时的一条问候短信。傻了吧？因为傻了的人会在大学的征途中越征越顺，愿大学生活快乐。

　　9. 辛辛苦苦，坎坎坷坷，沉默低调，曲折走过。一番历练，百般考验，闯过竞争，走向大学，生活向前，努力莫断，斗志向远，拼搏续连，成就已过去，辉煌待继续，愿君大学万事顺利，铺就新曲。

　　10. 开学日到了，踏上梦想的道路，接受学习的熏陶；插上理想的翅膀，在知识的海洋上翱翔；摸索前进的方向，创造未来的`辉煌。开学日，背上书包，与成功握手。加油！

　　11. 进入大学后，可以放松的生活，但不能放松求知，可以放纵心情，但不能放纵自己，可以放弃娱乐，但不能放弃学业，最后祝大学生活愉快，硕果累累。

　　12. 多少日的挑灯夜战，多少声的默默祈祷，多少次的美丽憧憬，终于迎来了今天！大学之门已被成功开启。什么是奇迹，此刻便是，恭喜你，创造了人生中的又一奇迹。快乐前行，更多的奇迹等你创造！

　　13. 上大学，多钻研，勤思考，莫死板；交朋友，诚且坦，酒肉情，莫留恋；生活中，节又俭，平常心，莫比攀；刻苦学，多演练，学业成，勇争冠。送祝福，记心间，幸福绕，真美满。

　　14. 大学的生活就在眼前，父母的关怀不在身边，飞出的风筝不要挣断思念的线，大学的校园如此多彩，集体的生活如此温暖，珍惜青春的时光刻不容缓，好好学习，前面就是梦想的彼岸！

　　15. 开始新的知识航程，遨游学海；结识新的朋友伙伴，感受友情；沐浴新的青春阳光，快乐前行；咀嚼新的智慧之果，饱满精神。开学日到了，愿你在校园里开始新的旅程。

　　16. 因为向往蓝天，白云才会不断追随；因为向往森林，鸟儿才会努力飞翔；因为向往大海，鱼儿才会拼命游动；因为向往梦想，学习才会努力向前.大学新生活即将...