废掉一个大学生只需要6步，每一步都看似平平无奇，但一旦组合起来，足以废人于无形。

第1步 : 浅层次学习
第2步 : 低信息输入
第3步 : 摧毁专注力
第4步 : 习惯性重复
第5步 : 咸鱼式生活
第6步 : 自慰式等待

第1步 : 浅层次学习

废掉一个大学生的第一步，就是让他所有的学习都只停留在最简单的那一层，拒绝更深层次的思考与学习。

比如 : 只听不说、只看不写、只学不练。

别人还在做第一页题，他就已经看完了一整章内容，别人还在学第一章知识，他就已经看完了一整本书。

但实际上，一看就会，一用就废。

因为这种没有经过深度思考的学习，学得快，忘得也快。

看似是学到了很多东西，但一顿操作下来，什么都没记住，还自以为很充实。

这就是最要命的地方，什么都没学到而不自知。

比如 :

成天看英语背单词，却从不动手默写；
成天看习题看答案，却从不动手练习；
成天看书划线标重点，却从不写读书笔记；
成天刷知乎看文章，却从不思考总结写回答。

一边不愿意动脑思考，一边还麻痹自己学到了很多东西，这就是废掉一个大学生的第一步。

如果有戳到你的话，双击屏幕让我看看有多少人。

第2步 : 低信息输入

如果说废掉一个大学生，第一步是让他无法进行更深层次的学习，那第二步就是彻底关闭他学习的通道。

让他只接收那些信息密度低的内容，比如明星八卦、娱乐新闻、搞笑视频这些没什么信息价值的内容。

每次一刷就是几个小时，久而久之就提高了他的兴奋阈值，从而不愿意再接受那些信息密度高，但看起来却很枯燥的东西。

比如专业书籍、期刊论文、科普视频这些信息含量很高，需要我们思考才能吸收的内容。

完成了这一步，一个大学生基本上就停止了成长。

因为真正有价值，能够帮助我们成长的信息一定是在我们认知之外的，面对这些信息一定是要经过思考之后才能消化成我们自身的一部分。

所以说，如果完全隔离了这部分内容，基本也就隔离了进步的可能，那离废掉也就不远了。

第3步 : 摧毁专注力

李笑来说过:“注意力是你这个年代所拥有的最重要，最宝贵的资源。”

当一个大学生停止成长之后，如果再摧毁他的专注力，那基本上就相当于废掉一半了。

因为真正能够让我们的大脑汲取到营养的，都是需要高度且长时间专注的事情，比如读书、写作。

让他沉迷于短视频、打游戏这些娱乐活动带来的快感中，久而久之，当他习惯了这种短暂而又高强度的刺激之后，就很难再长时间集中注意力去做那些对他长期有益的事情。

于是，但凡枯燥一点的知识，他都再也看不下去。

刚读几页书就玩起了游戏；
刚看几行文章就打开了微博；
刚学几节视频就刷起了抖音。

几乎任何对成长有帮助的事情，他都无法再集中注意力去做。

不信的话好好想一想，上一次静下心来认真读书已经是什么时候了？

其实，到了这一步，依旧还有可以挽救的方法。

只要你能够找到那些既有趣又有料的内容，从这些内容开始，感受到获取知识的快感，就可以从娱乐中慢慢夺回注意力。

这里我强烈推荐你去听一下TED演讲，非常有价值感而且不枯燥，我就是从看演讲开始，慢慢养成了读书写东西的习惯。

这里我也特地把那些帮我夺回注意力的TED演讲，整理到了不同的文件夹里，相信一定对你会有帮助。如果需要的话直接在公众号「暴躁大学生」里回复TED就可以啦～

第4步 : 习惯性重复

当一个人丧失了深度思考的能力、关闭了学习进步的通道，再加上专注力被摧毁之后，那他所有的学习行为都只能依靠着习惯性的重复来完成的。

比如:

花费大量的时间把题一字不差地抄到错题上；
浪费大量的精力把书中的原文原封不动地写在笔记本上。

当他习惯了这些事情的固定流程后，由于已经没有了深度思考的能力，所以不会去想着如何改进。

他不会去想怎么搞懂这些错题，不会去想怎么理解这些内容，就只会机械地重复。

没有改进，就没有办法把这些事情做到更好，于是随着需要学习的东西越来越多，需要重复的事情也越来越多，消耗的时间也就越来越长。

到最后看上去每天做了很多事情，实际上把时间都花在了一些没效果又无意义的事情上。

不仅没有取得一丁点儿的进步，还浪费掉了可以进步的时间和空间。

第5步 : 咸鱼式生活

作家李尚龙说：“在大城市里，搞废一个人的方式特别简单。给你一个安静狭小的空间，给你一根网线，最好再加一个外卖电话。好了，你开始废了。”

废掉一个大学生最明显的标志，就是让他彻底成为一条咸鱼。

没有清晰的目标，没有努力的方向，每天的生活就是在宿舍吃饭、睡觉、玩手机，和去教室吃饭、睡觉、玩手机，过一天算一天，得过且过。

不关心老师留了什么作业，不在乎自己有没有学到知识，不去为自己的未来而考虑，每天就过着咸鱼一般的生活。

到最后，上课没事发呆，考试基本靠猜，吃饭基本外卖，游戏打的不赖，晚上不睡觉，早上起不来，不抽烟不喝酒不谈恋爱，生活毫无期待。

如果已经进展了这一步，那说明一个大学生基本上已经废掉一大半了。

第6步 : 自慰式等待

最后一步，也是最狠毒的一步。

那就是告诉他，他还有大把的时间，还有无限的可能，不是他不努力，只是还没有到他需要努力的时间，该他需要努力的时候自然会努力，而且也一定会成功。

让他继续心安理得地过着咸鱼式的生活，自以为还有很多的时间，于是继续问心无愧地拖延下去，在醉生梦死中度过大学四年。

让他以为自己下学期一定会好好学，以为自己明年一定会痛改前非，于是一直等待自己该要努力的那一天。

殊不知，堕落也是有惯性的。

一个人堕落得太久，等到他真的想努力的时候，早已经没有了那股冲劲，就像是温水煮青蛙，等水已经开始滚烫的时候，早就已经失去反抗的动力了。

好了，行文至此，基本上也就差不多了，现在一起来回顾一下，废掉一个大学生的6个步骤:

第1步:浅层次学习；
第2步:低信息输入；
第3步:摧毁专注力；
第4步:习惯性重复；
第5步:咸鱼式生活；
第6步:自慰式等待。

你，学废了吗？

那问题来了，当完成这6个步骤之后，就代表彻彻底底的废掉了吗？

当然，不是。

完成这6步，最多只能说明已经废掉了99％。

那这最后的1％，是什么呢？

是我们自己。

因为能够对我们完成这6步，废掉我们的人只有一个——那就是我们自己。

废掉一个大学生最后的1％，是连你自己都没有意识到自己已经废掉了，因为这样的话，你就再也没有扭转的机会了。

所以强烈建议你，点赞+收藏这篇文章，没事儿翻出来看一看，时刻警醒自己，不要趁着自己不注意，悄悄地废掉。